Bacallà de quaresma

Aquest bacallà de quaresma és una recepta tradicional, que l’àvia feia només per Divendres Sant. És una recepta de bacallà exquisida i força senzilla, amb panses i ou dur.

Temps de preparació: 35-40 min

Dificultat: baixa-mitja

Ingredients:

Per a 4 persones:

  • 4 talls de morro de bacallà dessalat
  • 1 grapat de panses (al gust)
  • 4 ous durs
  • 1 ceba grossa
  • 10 ametlles
  • 10 avellanes
  • 2 grans d’all
  • pinyons
  • farina
  • oli
  • safrà

Preparació:

  1. Prèviament caldrà dessalar el bacallà (vegeu comentaris) i coure els ous durs.
  2. En una cassola baixa o una paella, torreu els pinyons.
  3. Fregiu-hi  superficialment el bacallà, lleugerament enfarinat. Procureu que no quedi cuit, que si no quedarà massa eixut. Retireu-lo.
  4. Sofregiu la ceba en la mateixa cassola fins que transparenti. A mig sofregir, afegiu-hi les panses.
  5. Mentrestant, feu una picada amb les ametlles, avellanes, els alls i el safrà.
  6. Deixateu la picada amb un parell de cullerots d’aigua i afegiu-la al sofregit de ceba amb les panses.
  7. Deixeu-ho coure uns 5-10 minuts a foc mig.
  8. Afegiu-hi el bacallà i afegiu-hi un xic d’aigua si cal, per a que tot just el cobreixi.
  9. Deixeu-ho coure uns 10 minuts més.
  10. Afegiu els pinyons torrats i els ous durs, partits per la meitat.
  11. Deixeu-ho coure uns instants, rectifiqueu de sal si convé i ja ho podreu servir.

Comentaris i trucs:

  • Podeu comprar el bacallà dessalat a la vostra bacallaneria de confiança.
  • Si el voleu dessalar vosaltres -més econòmic-, us heu d’anticipar uns dies. Renteu-lo superficialment amb aigua i deseu-lo submergit en aigua durant tres dies a la nevera (es pot fer en un, però funciona millor si el primer dessalat és llarg). Canvieu l’aigua, i deixeu-l’hi dos dies més, canviant l’aigua dos cops al dia. Abans de fer l’últim canvi d’aigua, tasteu-lo en cru, per ajustar el punt de sal; els canvis d’aigua canviaran segons el gruix del tall.
  • Al torrar els pinyons, no cal afegir oli. Remeneu-los sovint i estigueu alerta per a que no es cremin (agafen color molt ràpidament).
  • Aquesta recepta és una recepta tradicional catalana. Hem trobat moltes variants; totes coincideixen en un guisat de bacallà amb panses acompanyat d’ou dur. Sovint s’afegeixen carxofes, tomàquet al sofregit, i la picada varia molt. Vegeu els vincles a les referències.

Referències

Arròs amb verdures i calamarsons

Avui hem improvisat un arròs amb verdures i calamarsons que ha quedat rodó!.

Temps de preparació: 1 h

Dificultat: baixa

Ingredients:

Per a 2 persones:

  • 8 calamarsons
  • 12 gambes pelades (un grapat aprox.)
  • 150g d’arròs
  • 1 l de fumet de peix
  • 2 carxofes
  • 1 grapat de pèsols, al gust
  • uns brins de safrà torrat
  • oli, sal, julivert

Preparació:

  1. Si no el teniu calent, poseu a escalfar el fumet.
  2. En una paellera a banda, saltegeu els calamarsons amb un raig d’oli. Reserveu-los.
  3. Feu el mateix amb les gambes.
  4. Afegiu les carxofes a la paellera, tallades a bocins, i saltegeu-les. Afegiu els pèsols i remeneu-ho un minut.
  5. Afegiu l’arròs, remeneu,  i cobriu-ho amb part del fumet calent, fins que cobreixi 0,5-1 cm.
  6. Afegiu el safrà.
  7. Coeu-ho a foc mig, sense remenar, i afegint miques de fumet quan s’evapori massa.
  8. Un cop l’arròs és al punt, afegiu un xic de julivert picolat, els calamarsons i les gambes per sobre, deixeu-ho un minut més i tanqueu el foc.
  9. Deixeu-ho reposar uns 5 minuts abans de servir.

Comentaris:

  • Si no teniu fumet de peix, podeu fer servir brou preparat dels que es venen en brics, de peix o de verdures. Tot i això, val la molt la pena fer-lo a casa el dia que cuineu peix (aprofitant els caps i les espines) i congelar-ho per quan convingui.Podeu trobar la recepta del fumet aquí.
  • L’arròs que ens funciona millor és el de tipus «bomba».
  • El safrà és opcional, li dona color i un xic d’aroma al plat. Si el safrà no és torrat, emboliqueu-lo amb un bocí de paper d’alumini i deixeu-lo escalfar una estona sobre la tapa del fumet mentre l’escalfeu.

 

Sopa de rap amb ametlles

Aquesta sopa de rap amb ametlles és una recepta molt senzilla i de sabor delicat, ideal per fer-ne un consomé o una sopa.

Temps de preparació: 15 min + 1 h 10 min de cocció

Dificultat: baixa -mitja

Ingredients:

Per a 4 persones:

  • 1 porro gros
  • 1 ceba grossa
  • 1 fulla llorer
  • 1 cabeça d’alls
  • 1 cap de rap mitjà
  • arròs (opcional)

Per a la picada:

  • 100g d’ametlles crues
  • julivert
  • uns brins de safrà

Preparació:

  1. Poseu a bullir en una olla gran el cap de rap amb el porro i la ceba tallats a trossets (bresa), la meitat de la cabeça d’alls pelats, i el llorer  en uns 2-3 litres d’aigua (fins a cobrir el cap).
  2. Coeu-ho 1 h, aproximadament.
  3. Coleu el brou, prement el rap en el mateix colador per treure-li el suc.
  4. Feu la picada en un morter amb tots els ingredients (o amb un pímer) fins que tot quedi fet una pasta.
  5. Poseu el brou en una altra cassola i afegiu-hi la picada. Salpebreu a gust. Coeu-ho 10-15 minuts més.
  6. Serviu ben calent.Es pot prendre tant en consomé, com fer-ne una sopa d’arròs, bullint-hi un grapat d’arròs per persona.

sopa-de-rap-amb-ametlles-hdr-ret

Rap al pebre verd

Rap al pebre verd: una recepta sorprenentment ràpida, senzilla i saborosa.

Temps de preparació: 30 min

Dificultat: baixa

Ingredients:

Per a 4 persones:

  • 1 cua de rap mitjà (2-3 talls de rap per persona)
  • Farina
  • Pebre verd (en conserva)
  • 1 copa de whisky (125ml)
  • 200 ml crema de llet (nata per cuinar)
  • Sal, oli

Preparació:

  1. Enfarineu el rap, prement bé la farina.
  2. En una paella o cassola, fregiu lleugerament (marcar) els talls de rap pels dos costats.
  3. Afegiu els grans de pebre verd, i coeu-ho uns pocs segons.
  4. Apagueu la campana extractora. Afegiu-hi la copa de whisky i flamegeu.
  5. Un cop s’apagui el foc, afegiu la crema de llet. Coeu-ho uns 3-4 minuts més, movent la paella per a que el suc lligui amb la crema de llet.
  6. Serviu ben calent. Es pot acompanyar amb uns musclos al vapor o un arròs pilaf

Comentaris:

Surt més a compte comprar tot un rap sencer, i aprofitar-ne el cap per  a fer una sopa com aquesta.

Bullabessa

La bullabessa és un plat típic de Provença. És una mena de suquet fet amb peix de roca, que normalment es serveix en dues tandes (la sopa per una banda, el tall per l’altra), acompanyat amb rouille o salsa rolla, un allioli fet amb rovell d’ou, safrà, tomàquet i patata.

Temps de preparació: 2h, aprox.

Dificultat: Mitja-alta

Ingredients:

Per a 4 persones:

  • 1 ceba grossa
  • 1 porro
  • 1/2 rel de fonoll
  • 1 pastanaga grossa
  • 2 alls
  • 2 tomàquets
  • 2 patates
  • 1 rap petit
  • 1 rata (el peix… que n’hi ha que són molt animals!! )
  • 1 escórpora
  • 1 aranya (el peix, altre cop)
  • 1/2 lluç
  • 1 penagall
  • 10 galeres
  • 250-500 g de cloïsses
  • 250-500g de musclos
  • 8 gambes
  • 1 copa d’anís (120 ml), o si no, de cognac o whiskyReceptes
  • 2 fulles de llorer
  • Pa assecat i torrat al forn
  • 4 brins de safrà
  • Aigua, oli, sal, pebre

Per a la salsa rouille o salsa rolla:

  • 1 ou
  • 2 brins de safrà
  • 1 tomàquet menut
  • 1 rovell d’ou
  • 1 nyora
  • oli i sal

Els ingredients, i en especial el peix, poden variar molt segons la recepta (i té sentit, ja que fa tot l’aspecte d’un plat d’origen pescador que s’elaborés amb el peix de menys valor de mercat, segons el que es pesqués aquell dia). En tot cas, hem vist que els ingredients més comuns a totes les receptes, i que en conjunt li donen identitat al plat respecte al suquets o altres receptes, són el fons amb diferents crustacis i peixos de roca, que en part es serveixen com a segon plat, l’anís, la salsa rolla (o simplement pa torrat fregat amb all), i la manca de picada o de restes de fruits secs.

Preparació:

Aquesta recepta té tres passes: la preparació del brou, la cocció de la bullabessa amb aquest brou i la preparació de la salsa rolla per a acompanyar-la.

Abans de res, posarem una nyora, en remull amb aigua tèbia, oberta, i sense la llavor.

En una olla grossa, sofregiu a foc mig la ceba, porro, fonoll, pastanaga, 2 alls i 2 tomàquets tallats en bresa (a trossos grollers d’1-2 cm), junt amb el safrà

bullabessa-peixUn cop cuit, afegiu el peix per al brou, reservant les parts amb carn que menjarem com a tall: afegirem el cap de rap, la rata, escórpora, aranya, el lluç (cap i espina) i el penagall. Doneu-li uns tombs dins l’olla, afegiu les galeres i apugeu el foc al màxim. Uns pocs minuts després, afegiu  la copa d’anís i flamegeu-ho (al flamejar, recordeu sempre d’apagar la campana extractora per a evitar accidents).

Afegiu dues fulles de llorer, i cobriu-ho d’aigua. Quan reprengui el bull abaixeu a foc molt suau, i deixeu-ho bullir durant una hora.

La bullabessa, en occità bolhabaissa, rep el seu nom de dels verbs bolhir «bullir» i abaissar «abaixar» (el foc), ja que es comença la cocció a foc fort i s’acaba a foc molt suau.

Passat aquest temps, es retiren les espines i es passa les verdures, galeres i les restes de peix amb carn per una batedora (millor si és una batedora de de vas) per tal de recollir al màxim el sabor i la consistència del peix. Després es cola el líquid en un xinès o un colador fi, i es reserva el fumet obtingut.

Per a preparar la sopa, es fa bullir el fumet i s’hi afegeixen les patates trencades a bocins (no tallades). A banda, s’obren per separat els musclos i les cloïses al vapor (sense afegir-los aigua). El líquid resultant s’afegeix a la sopa, decantant-lo amb cura per a evitar afegir sorra de les cloïsses.

Un cop les patates siguin toves, s’afegeixen els trossos de peix amb carn: el rap a rodanxes, la carn del penagall i del lluç i les gambes. En poca estona ja serà cuit.

Mentrestant, prepararem la salsa rolla. En un morter o en un vas de batedora farem un all i oli amb 3 dents d’all ben picat, un rovell d’ou, oli uns brins de safrà, la carn d’una nyora, 2 cullerades de brou, i un parell de bocins de patata cuita en el brou, que ajudarà a lligar-ho.

Podeu servir el suquet amb les patates per una banda i el peix cuit per l’altra (com se sol fer) , o tot junt en el mateix plat, que és com ens agrada a casa. S’acompanya, això sí,  amb les torrades de pa untades de forma ben generosa amb la salsa rolla.

bullabesa

Comentaris:

Tot i el seu origen humil, aquest és un plat de Festa Major: no és un plat econòmic i porta una mica de feina, però val molt la pena. A casa acostumem a fer-lo pels volts de Nadal.

Pel que hem observat en els diferents receptaris i webs, a salsa rolla també té moltes variants. Sempre és una maionesa d’all (allioli amb rovell d’ou) acolorida  de color vermell, ja sigui pel safrà, nyora o pebrot de romesco, pebre vermell, tomàquet, o una combinació dels mateixos. La majoria de vegades incorpora brou de la sopa de peix, i patata del brou o pa sec, per a fer d’espessant i ajudar a lligar la salsa. A més de l’all, la salsa pot ser de vegades picant – pel bitxo de Caiena -, d’altres no.

Bibliografia: Webs, vídeos i lectures recomanats: